السحر السفلى 00201062063637
مــــــــــــــرحبا بكــــــــــــــ فى السحر المـــــــــغربي السفلي نرحب بك فـــــــى
اسرتنا تفضل بالدخول أهــــــــــلا وسهــــــــلا بكـــ معنــــــــــــــا تعلم الروحانيه بسهوله نستطيع جلب الحبيب عمل خواتم نصره وقبول عام وتهييج النساء للجنس وسلب الاراده والطاعه كما نعطي وصفات مجربه ومضمونه للتهييج والجلب وخدمات أخرى


00201062063637

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

السحر السفلى 00201062063637
مــــــــــــــرحبا بكــــــــــــــ فى السحر المـــــــــغربي السفلي نرحب بك فـــــــى
اسرتنا تفضل بالدخول أهــــــــــلا وسهــــــــلا بكـــ معنــــــــــــــا تعلم الروحانيه بسهوله نستطيع جلب الحبيب عمل خواتم نصره وقبول عام وتهييج النساء للجنس وسلب الاراده والطاعه كما نعطي وصفات مجربه ومضمونه للتهييج والجلب وخدمات أخرى


00201062063637
السحر السفلى 00201062063637
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك!

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك! Empty اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك!

مُساهمة من طرف نور الأمل الخميس سبتمبر 03, 2009 9:48 am



اذا { تحدثت } مع نفسكـ //
فتأكد انكـ تتحدث الى شخص يفهمكـ !


آخر ماتوصلوا إليه أطباء علم النفس والخبراء المشتغلون بالطب النفسي وأساتذة الطب السلوكيهو :
ان الحديث إلى النفس هو أحد أنجح طرق علاج التوتر‏
فإذا اكتشفت انك تتحدث إلى نفسك بما يقابلك من مشاكل‏،
أو ما يدور في رأسك من الوساوس فلا تنزعجلأن الحديث إلى النفس يكون عندئذ وسيلة
لتحديد الافكار ومحاولة للوصول إلى علاج للمشاكل التي تقلقك‏.
ويقول علماء النفس : اذا كنت تشعر بقلق أو توتر فجرب وأنت على انفراد
طريقة الحديث إلى النفس بصدق دون محاباة فلربما تكتشف الحقيقةهذا وبالإضافة إلى الفضفضة للذات عن طريق الكلام يؤكد علماء النفس
بأن تسجيل المشاعر والعواطف على الورق يساعد على منع الأمراض.
ففي دراسة قوامها 63 مهندسا عاطلين عن العمل طلب من ثلثهم أن يسردوا كيف أمضوا أوقاتهم منذ تسريحهم من العمل،
أما الثلث الأخير فلم يطلب منهم أن يفعلوا أو يكتبوا شيئا.وتبين أن الذين عبروا عن مشاعرهم لدى فقدانهم وظائفهم كانوا أكثر نجاحا في العثور على عمل جديد لأنهم قد عبروا عن
غضبهم وارتاحوا ولم يحملوه معهم ليجد له منفسا في المقابلات التي أجروها لاحقا بحثا عن وظيفة جديدة.

إليكم هذه النصائح التي تساعدكم في تخفيف غضبكم :
- اكتب على الورق ما تشعر به، وليس مجرد ما قمت به.
- اكتب كلاما لنفسك فقط، ولا تدع أحدا غيرك يقرأه.
- اكتب عن أشياء أخافتك وأقلقتك.
- ودائما فكر مليا بما سطرته على الورق.

الكتابة على الورق تعتبر الطريقة المثلى للتعبير عن المشاعر
فقد تكسب الكثير من مجرد تنظيم أفكارك والتعبير عن مشاعرك ومحاولةالتذكر وتنشيط ذاكرتك لمعرفة أصول الضغط النفسي الذي تعاني منه.
نور الأمل
نور الأمل
نـائب المـٌديـر
نـائب المـٌديـر

عدد المساهمات : 1237
نقاط : 2339
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
العمر : 42

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك! Empty رد: اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك!

مُساهمة من طرف الشيخ ياسين الخميس سبتمبر 03, 2009 9:51 am

زادك الله علما
مشكوره اختى العزيزة

............................














yasiin1960@gamil.com

السحر السفلي  

  00201062063637  

  calling -  whatsapp  -  viper  


الشيخ ياسين
الشيخ ياسين
المـــــــــــــــدير العـــــــــــــــــــــام للمنتــــــــدى
المـــــــــــــــدير العـــــــــــــــــــــام للمنتــــــــدى

عدد المساهمات : 7422
نقاط : 18473
السٌّمعَة : 150
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
العمر : 61
الموقع : yasiin1960@gmail.com

https://elgalb.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك! Empty رد: اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك!

مُساهمة من طرف مؤمنة بالله الخميس سبتمبر 03, 2009 11:02 am

مشكورة جزاكى الله خيرا

مؤمنة بالله
سـَـاحـِر جَديــِد
سـَـاحـِر جَديــِد

عدد المساهمات : 55
نقاط : 65
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/08/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك! Empty رد: اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك!

مُساهمة من طرف نور الأمل الجمعة سبتمبر 04, 2009 4:59 am

شيخي الكريم أشكر مرورك الطيب
كن بخير وعافية
نور الأمل
نور الأمل
نـائب المـٌديـر
نـائب المـٌديـر

عدد المساهمات : 1237
نقاط : 2339
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
العمر : 42

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك! Empty رد: اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك!

مُساهمة من طرف نور الأمل الجمعة سبتمبر 04, 2009 5:02 am

مؤمنة بالله أهلا وسهلا بك في صفحتي
العفووووووووو عزيزتي
نور الأمل
نور الأمل
نـائب المـٌديـر
نـائب المـٌديـر

عدد المساهمات : 1237
نقاط : 2339
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
العمر : 42

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك! Empty رد: اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك!

مُساهمة من طرف لليان الأربعاء مارس 27, 2019 1:30 am

مشكور


............................

,تهييج الحبيب للنكاح,
,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,
,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الزوج بالقران,

لليان
لليان
سـَـاحـِر لامـْــع
سـَـاحـِر لامـْــع

عدد المساهمات : 765
نقاط : 765
السٌّمعَة : 50
تاريخ التسجيل : 11/10/2015
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى